Кашель не дает вашему ребенку спать?

Сон – это время, отведенное нам для отдыха, и важный фактор, способствующий хорошему здоровью. Знаете ли вы, что проблемы со сном могут быть связаны с повышенным риском подхватить простуду или другую инфекцию?

Беспокойные ночи из-за кашля

Одной из причин беспокойных ночей является острый кашель, который нарушает сон у большинства детей и их родителей. Около 88% кашляющих детей испытывают нарушения сна. На многие повседневные дела влияют плохое настроение, усталость, включая снижение успеваемости в школе, пропуски занятий в школе и внеклассных мероприятий. Именно поэтому мы обычно хотим как можно скорее справиться с ночным кашлем.

Кашель – это одна из основных причин обращения к врачу. Если вы задаетесь вопросом, стоит ли беспокоиться по поводу кашля вашего ребенка, прочитайте эту статью.

Причины ночного кашля

Ночной кашель может иметь различные причины, такие как астма, пост-назальный синдром или постинфекционный (в период или после инфекции) кашель, психогенный кашель и т.д. Если ваш ребенок кашляет только ночью, мы рекомендуем проконсультироваться с педиатром, который определит основную причину и назначит соответствующее лечение.

Обычно кашель проявляется постоянно, а не только ночью. Кашель можно описать по интенсивности и по частоте, как показано ниже. Он также может по-разному влиять на сон и повседневную деятельность.

Дневной	Ночной
Нет кашля	Нет кашля
Единичные эпизоды кашля (кратковременные приступы кашля 1 или 2 раза в день)	Кашель не вызывает нарушений сна
Редкий кашель в течение дня (кратковременные эпизоды > 2 раз в день)	Кашель вызывает нарушения сна ≤2 раз за ночь
Частый кашель, не мешающий повседневной деятельности	Кашель вызывает нарушения сна >2 раз за ночь
Частый кашель, снижающий повседневную деятельность	Частые нарушения сна
Сильный кашель, мешающий ребенку заниматься обычной деятельностью	Кашель, препятствующий засыпанию ребенка

Как помочь ребенку с ночным кашлем?

Когда ваш ребенок спит, его тело находится в горизонтальном положении. При простуде слизь, задерживающаяся в носу, может попасть в горло и вызвать раздражение, из-за чего ребенок просыпается с кашлем. Хороший способ помочь в этом случае – это спать с приподнятыми шеей и головой. Мы советуем использовать дополнительную подушку, для комфорта. Однако будьте осторожны, не поднимайте голову ребенка слишком сильно, так как это может вызвать боль и дискомфорт в шее.

Если воздух в спальне сухой, можно использовать увлажнители воздуха. Таким способом можно повысить влажность воздуха, которым вы дышите, что благотворно влияет на дыхательные пути.

Еще один способ помочь детям, которые кашляют по ночам, – это использование лекарственных препаратов от кашля. Они делятся на две группы в зависимости от вида и причины кашля.

Первый тип известен как лекарственные средства против кашля (или “противокашлевые препараты”), они успокаивают сухой, раздражающий кашель (кашель, при котором не выделяется слизь). Вторая группа – это отхаркивающие средства, которые помогают вывести излишнюю слизь из организма, делая ее более жидкой и облегчая откашливание. Отхаркивающие средства полезны при чрезмерной выработке слизи, характерной для мокрого кашля.

При лечении кашля вы можете помочь своему ребенку посредством использования безрецептурных лекарственных средств, таких как сиропы Гербион. Если у вашего ребенка влажный кашель с мокротой, то мы рекомендуем использовать Гербион сироп плюща или Гербион сироп первоцвета, а если кашель сухой, то Гербион сироп подорожника.

Как Гербион может справиться с кашлем?

Гербион сироп плюща содержит сухой экстракт листьев плюща и имеет приятный вкус мелиссы лимонной. Экстракт плюща расслабляет бронхи и облегчает отхаркивание – выведение слизи из организма, благодаря чему вы быстрее избавитесь от кашля. Если вы предпочитаете не сироп, а другие лекарственные формы, дети с 6 лет могут принимать Гербион плющ таблетки для рассасывания. Они имеют вкус карамели и цитруса, и не прилипают к зубам. И сироп, и пастилки не содержат сахара.

Гербион сироп первоцвета имеет сложный состав из экстрактов корня первоцвета и садового тимьяна. Растения, используемые в экстрактах, известны тем, что разжижают слизь и облегчают ее отхаркивание, а также способствуют расслаблению бронхов. Сироп имеет приятный растительный вкус тимьяна.

Если ваш ребенок не может заснуть, потому что его беспокоит сухой, раздражающий кашель, вы можете успокоить кашель с помощью Гербион сиропа подорожника. Сироп является натуральным противокашлевым средством местного действия (не подавляют кашлевой центр).

Гербион сироп подорожника имеет вкус апельсина. Он содержит растительные экстракты листьев подорожника ребристого и цветков мальвы обыкновенной с добавлением витамина С. Сироп рекомендуется для облегчения сухого и раздражающего кашля, сопровождающего инфекции верхних дыхательных путей. Он также обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

Устранение кашля

Кашель может нарушать повседневную деятельность и нарушать сон детей и родителей. Существует несколько способов помочь ребенку при кашле, включая регулирование режима сна, использование увлажнителей воздуха и противокашлевых препаратов, таких как Гербион. Если кашель не проходит в течение недели, рекомендуется проконсультироваться с педиатром.